Zur Mittagszeit kehrte die Gruppe im Haus Waldfrieden ein, wo ein schmackhaftes Buffet auf die Landfrauen wartete. Gut gestärkt ging es danach weiter mit dem Doppeldeckerbus in den Merfelder Bruch zu den berühmten Wildpferden.
Dort wurden die Teilnehmerinnen von Förster Frederike und Thomas Rövekamp empfangen. In zwei Gruppen aufgeteilt, machten sich die Frauen zu Fuß auf den Weg zu den Wildpferden und standen plötzlich mitten in der Herde – ein ganz besonderes Erlebnis. Die Rövekamps berichteten Wissenswertes über die einzige Wildpferdeherde Europas. Aus ursprünglich 25 Tieren wurde eine Herde   aus inzwischen rund 400 Pferde. Da es eine Wildpferdeherde ist und auch bleiben soll wird auch kein  Tierarzt gerufen und nur zugefüttert ,wenn es nötig ist. Außerdem erklärte er die Tradition des Wildpferdefangs: Am letzten Samstag im Mai werden die Jährlingshengste eingefangen, um Rangkämpfe und Inzucht zu vermeiden.
Nach diesem eindrucksvollen Aufenthalt führte die Fahrt weiter zum Halterner See. Dort gingen die Landfrauen an Bord der „Möwe“, einem modernen Elektroschiff mit großen Panoramafenstern. Bei bestem Sommerwetter konnten die Frauen während der Fahrt Kaffee und Kuchen genießen und den herrlichen Ausblick über den See bewundern.
Am Ende waren sich alle einig: Es war ein wunderschöner und erlebnisreicher Tag mit vielen besonderen Eindrücken.

Der Vortrag gliederte sich in eine Einführung und eine Vorstellung der Tools. Die Frauen stellten zwischendurch immer wieder Fragen. Zu den häufigsten Fragestellungen gehörten, ob Tools kostenpflichtig seien, ob man sich für alle Dienste separat anmelden müsse und ob KI gefährlich sei. Gärtling ging auf alle Punkte ein und bot verständliche Erklärungen sowie praktische Hinweise.
 Nach etwa einer Stunde gab es eine Pause in der die Teilnehmerinnen zwei verschiedene Suppen genießen konnten. Im Anschluss erläuterte Gärtling weitere Anwendungen. Vor allen Dingen zu Chat GBT,da diese wohl die bekannteste KI ist.
 Der Abend endete gegen 21:00 Uhr mit einer Mischung aus Information, Diskussion und praktischen Übungen. Der Abend zeigte, dass digitale Werkzeuge und KI auch jenseits technischer Fachkreise verständlich vermittelt werden können. 
Die Veranstaltung fand im Gasthaus “Zum Wiesental“ in Hagen a.T.W. statt und bot den Frauen wertvolle Einblicke in die Nutzung von KI im Ehrenamt.

1948 begann die Firma Brockmeyer mit der Erzeugung von Gemüsepflanzen. Mittlerweile gibt es noch zwei weitere Produktionsstätten. Eine in Lengerich und eine in Bad Laer. Die Firma Brockmeyer hat mittlerweile 60 Mitarbeiter und liefert ihre Pflanzen in die ganze EU.
Im Anschluss konnten die Landfrauen noch durch das Blumengeschäft „stöbern“. Alle waren der Meinung das dies ein schöner und informativer Nachmittag war.

Annegret Winter Stettin gab noch wertvolle Tipps, wie man durch Ernährung und kleine Pausen im Alltag Krankheiten vorbeugen kann. Im Anschluss beantwortete sie gerne die Fragen der Landfrauen was zu einem lebhaften Austausch führte. Um ca. 17.00 Uhr ging ein aufschlussreicher Nachmittag zu Ende.

 Mechtild Buck wurde als Kassenprüferin verabschiedet und Marita Benne neu gewählt für das kommende Jahr.

 Zum Abschluss der Versammlung wurde Annemarie Große Börding ein Blumenstrauß vom Team durch Gabi Völler und Ruth Schulte to Bühne  überreicht, als Zeichen der Wertschätzung für die gute Zusammenarbeit. 

Die Veranstaltung endete mit einer Power Point Präsentation, die Fotos vom vergangenen Jahr zeigte und schöne Erinnerungen weckte.

Ein besonderes Highlight des Vormittags war der Auftritt der Polizeiprävention Osnabrück gemeinsam mit der Theatergruppe „Silberdisteln 2.0“, die an diesem Tag ihren 100. Auftritt feierten. Das Stück „Fall ich drauf rein? – NEIN!!“ bot eine gelungene Mischung aus Humor, Alltagsszenen und wichtigen Botschaften.
Trotz vieler lustiger Momente standen klare Präventionstipps im Mittelpunkt:
•    Die Polizei ruft niemals mit der Nummer 110 an.
•    Sie fordert niemals Bargeld oder Wertsachen.
•    Misstrauen ist wichtig – im Zweifel selbst bei der Polizei nachfragen.
•    Nicht unter Druck setzen lassen.
•    Niemals Geld oder Wertgegenstände an unbekannte Personen übergeben.
Das Publikum war aufmerksam, reagierte lebhaft, stellte Fragen und berichtete sogar von eigenen Erfahrungen. Diese wurden spontan in das Theaterstück einbezogen, was für einen besonders lebendigen und eindrücklichen Austausch sorgte.
Die Gemeinde Hasbergen bedankt sich herzlich bei der Polizeiprävention Osnabrück und den Silberdisteln 2.0 für ihren engagierten Beitrag – und natürlich bei allen Besucherinnen, die mit ihrer Offenheit und Teilnahme diesen Vormittag zu einem besonderen Erlebnis gemacht haben.

Der Film selbst handelt von den drei Kindern Lea, Adrien und dem gehörlosen Theo, die da der Vater die Familie verlässt zum ersten mal zum Großvater Paul in die Provence reisen. Diesen kennen sie bislang nicht wegen eines Familienstreits. Die Generationen haben so ihre Konflikte, doch durch turbulente Ereignisse nähern sich die Generationen einander an und alles nimmt ein gutes Ende.
 Ein unterhaltsamer Abend klang gegen 21.30 Uhr aus.

Damit die Ähren gut trocknen konnten, wurden sie zu kleinen Bündeln ca. 50 Ähren, gebündelt und einzeln in einer Spatzen sicheren, luftigen Diele getrocknet. Der erste Schnitt erfolgte bei der Gerste bereits im Juni, danach kamen im Juli Hafer, Weizen und Roggen an die Reihe.
Für jeden Strang benötigten die Landfrauen etwa 100 Büschel einer Getreideart, folglich annähernd 4000 Ähren für die senkrechten Stränge. Der Umfang eines jeden Stranges liegt bei Fertigstellung bei 20 cm. Für den Kranz benötigen die Landfrauen fast genauso viele Ähren.

Auf dem Hof befindet sich eine Textilwerkstatt, eine Küche, eine Tischlerei und die Landwirtschaft, in denen die Menschen nach ihren Fähigkeiten und  Begabungen eingesetzt werden. Alle auf dem Hof entstandenen Stücke werden in Handarbeit gefertigt wie  z. B. Schlüsselanhänger aus der Textilwerkstatt, aus der Tischlerei  Insektenhotels oder Vogelhäuschen und Futterstationen. In der Küche werden jeden Tag noch 40 Essen extra für den Laden in Vechta gekocht. Zur Landwirtschaft gehören ca. 80 Hektar und 200 Schafe. Die Wolle wird in eigener Produktion z.B. zu Düngepellets verarbeitet, Heu wird an Pferdebetriebe verkauft und es wird Obst und Gemüse in Bioqualität angebaut.
Den Menschen sah man die Freude und den Frohsinn bei ihrer Arbeit an. Der Rundgang dauerte ca, 1,5 Stunden und war  sehr informativ und  beeindruckend.
Zum Abschluss fuhr man zu Borgerdings Mühlencafe. Dort wurden die Landfrauen schon erwartet und konnten vor ihrer Rückfahrt  Kaffee und Kuchen genießen.

Die nächste Station der Fahrt war der wunderschöne gestaltete japanische Garten bei Familie Langer in Hasbergen. Hier konnten die Anwesenden einen Naturteich,einen japanischen Pavillon sowie eine beeindruckende Auswahl an großem Bambus und verschiedenen Blumen und Gräsern bewundern.
Danach besuchten die Teilnehmer die Firma GBT Bücher Textilien Hier werden auf ca. 5000 Quadratmeter verschiedene Textilien ausgepackt ,kleinere Fehler behoben und die Textilien auf verschiedenen Weisen aufgebügelt werden um dann an die Kunden weiter gegeben zu werden. Herr und Frau Bücher sowie Frau Mohrmann boten auch hier einen sehr informativen Einblick in die Abläufe des Unternehmens. Die Infofahrt endete schließlich mit der Rückkehr zum Gasthaus Thies, wo der Tag bei einem gemeinsamen  Abendessen ausklingen ließ. Es war eine gelungene Veranstaltung, die den Teilnehmerinnen wertvolle Einblicke und schöne Erlebnisse bot.

Im zweiten Garten, dem „Vechtetalgarten“ von Ina und Jan Kruit, wartete eine eindrucksvolle Hemerocallis-Sammlung (Taglilien) auf die Besucherinnen. Das große Sonnenbeet beherbergte eine Vielfalt blühender Staudenarten, während unter den alten Eichen und Buchen ein Schattenbeet mit Hostas (Funkien), Farnen und Heuchera (Purpurglöckchen) für kühle Ruheorte sorgte. Ein gemütlicher Sitzplatz auf dem Deich bot nicht nur einen schönen Überblick, sondern auch eine malerische Aussicht auf den Garten und die Landschaft. Zur Mittagszeit kehrte die Gruppe ins frisch renovierte „Altes Landhaus Buddenberg“ in Ringe ein, wo ein leckeres Mittagessen in geselliger Runde serviert wurde.

Gut gestärkt ging es anschließend über die Grenze in die Niederlande. In Erica/NL besuchten die LandFrauen die kleine, aber feine Gärtnerei „Het Amsterdamscheveld“ von Roy Hofstede. Hier konnten sich die Teilnehmerinnen aus einer breiten Auswahl besonderer Stauden und Gemüsearten ihre persönlichen Garten-Schätze aussuchen. Viele nutzten die Gelegenheit, um neue Pflanzen für den heimischen Garten zu erstehen.Im angrenzenden, liebevoll angelegten Garten, erreichbar über einen schmalen Steg, gab es auf verschlungenen Pfaden viel zu entdecken: verschiedene Gartenräume, Sitzecken am Teich und kleine Ruheoasen machten Lust aufs Nachgestalten zu Hause.

Zum Abschluss führte die Tour nach Emmer Compascuum, in den „Garten des Schulmeisters“ von Ronald Nijmejer und Paul Koopmann. Dort wurden die Gäste mit Kaffee und Apfelkuchen im Pavillon begrüßt. Der Garten überzeugte mit abwechslungsreichen Inselrabatten, bepflanzt mit selbstgezogenen ein- und mehrjährigen Pflanzen sowie einer bunten Vielfalt aus Stauden, Gemüse und Obstbäumen – mit Gelegenheit zum Naschen. Besonders eindrucksvoll war der Einsatz gegen den invasiven Japanischen Knöterich, den Ronald durch regelmäßiges Mähen in Schach hält. Sein Ziel: In drei Jahren soll der hartnäckige Neophyt Geschichte sein.

Ein rundum gelungener Tag. Die Gartenlehrfahrt bot nicht nur Einblicke in kreative und naturnahe Gartenkonzepte, sondern auch viele Gelegenheiten zum Austausch untereinander. Mit neuen Pflanzen, frischen Ideen und vielen Eindrücken im Gepäck kehrten die LandFrauen zufrieden zurück – Ein Tag der Naturfreude und Gemeinschaft auf schönste Weise verband.

 Eine Gruppe traf sich zum Start am Amazonen-Kreisel und fuhr dann Richtung Malingskamp und dann über kleine Feldwege am Klärwerk Osnabrück vorbei und von dort über Hörne zum Hof Langkamp, von dem man eine fantastische Sicht über den Teutoburger Wald hat. Im wunderschönen Garten des Hofes, wo viele blühende Rosen das Gartenbild prägten,  wurde eine Trinkpause eingelegt. Neugierige Kühe auf den umliegenden Weiden staunten über so viele Fahrradfahrerinnen. Weiter ging es durch duftende Kornfelder – manche zeigten sich schon in leuchtendem Gelb – am Augustaschacht vorbei auf Umwegen Richtung Hellern, wo im Restaurant Farmhouse 50, dem Tagesziel,  Kaffee und Kuchen bereitstanden. 

Die zweite Gruppe startete in Hagen a.T.W. und fuhr am Reiterhof Kasselmann vorbei Richtung Gellenbeck, um von dort ein kleines Stück nach Leeden zu fahren. Rechts abbiegend führte die Strecke zum Knüll/Osterberg. Bei einem Halt wurden kalte Getränke gereicht und eine Pause gemacht. Eine Mitfahrerin hatte Probleme mit dem Display und konnte den elektrischen Antrieb nicht mehr nutzen. Perfekt, wenn man in einer Gruppe fährt: eine Landfrau hatte ein E-Bike-Abschleppseil dabei. Es wurde am ziehenden Fahrrad befestigt (Sattelstütze) und am zu ziehenden Fahrrad (Steuerrohr) angebracht. So konnte für diese Panne eine schnelle Lösung gefunden werden und weiter ging‘s. Am Amazonenwerk vorbei fuhr die Gruppe Richtung Hasbergen und von dort nach Hellern zum gemeinsamen Tagesziel, um dort mit allen anderen anwesenden Landfrauen einen kommunikativen gemeinsamen Abschluss zu erleben.

Nach der Stadtführung ging man gemeinsam zum Isselpavillion, wo ein gemeinsames Mittagessen auf dem Programm stand. Gestärkt begaben sich die Landfrauen anschließend auf eine Bootstour mit Flüsterbooten, die aufgrund ihrer elektrischen Motoren so genannt werden. Auf  der Berkel konnten sie weitere Sehenswürdigkeiten der Stadt bewundern.
Nach der Bootstour hatten die Teilnehmerinnen noch etwas Zeit, um die Stadt auf eigene Faust zu erkunden oder in einem der gemütlichen Cafes  ein Eis zu genießen.Um etwa 20.00 Uhr kehrten die Landfrauen glücklich und  voller neuer Eindrücke nach Hause zurück.

Der Park wurde auf einem 150 Jahre alten Gutshof angelegt und begeistert immer wieder mit neuen Attraktionen wie beispielsweise einen Wasserfall, der über Sandsteine plätschert. Jetzt im Frühjahr erblühen dort zahlreiche Tulpen und Narzissen, die das Landschaftsbild  in ein farbenfrohes Meer verwandelten. Besonders beeindruckend  war das Großaquarium mit seinen riesigen  Fischen, vor allem Störe, sowie das Tauchbecken, das als größte Anlage weltweit auf Teichfolie gilt.

Die Landfrauen waren fasziniert von den verschiedenen Parkteichen, die durch besondere Teichfenster von unten betrachtet werden konnten. Ein weiteres  Highlight war die Möglichkeit Eisvögel, Kormorane und etliche andere Vogelarten aus geringer Distanz von der Seekanzel zu beobachten. Am Ende des Nachmittags waren sich alle Landfrauen einig: NaturaGart ist immer einen Besuch wert und bietet sowohl Erholung als auch Bildung inmitten der Natur.                                                                                                                    

-    Die Schlafdauer ist sehr individuell – manche Menschen kommen mit vier bis fünf Stunden aus, andere brauchen deutlich mehr.
-    Schlafmangel ist auf Dauer ungesund. Schlaf kann man nicht nachholen.
-    Ausreichende Tagesaktivität ist Bedingung für einen gesunden Nachtschlaf.

Eine große Bandbreite an Ursachen kann für Schlafstörungen verantwortlich sein:
-    Stress hält den Körper in einem Zustand der Erregung und Anspannung.
-    Psychische Erkrankungen wie Angstzustände u. Depressionen beeinflussen den Schlaf.
-    Schmerzen, Atemprobleme und auch hormonelle Veränderungen können ursächlich sein.
-    Ungesunde Lebensgewohnheiten wie unregelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus, der übermäßige Konsum von Coffein und Alkohol und eine ungesunde Ernährung kann zu Schlafstörungen führen.
-    Lärm, Licht, Wärme im Schlafzimmer empfinden viele als störend, ein unbequemes Bett (z. B. zu weiche o. harte Matratze) ebenso.

In ihrer freundlichen und humorvollen Art gab uns Frau Rüther eine Reihe von Tipps, wie es gelingen kann, besser einzuschlafen.
Sie vermittelte uns Atemübungen und riet, vor dem Einschlafen den Tag in Gedanken noch einmal rückwärts Revue passieren zu lassen.
Auch die Bildung von „Wortketten“ in Gedanken könne beispielsweise hilfreich sein.
Körperliche Aktivität am Tage helfe.  
Wer nachts schlecht schlafe, solle auf einen Mittagsschlaf verzichten, ebenso auf Handys oder I-Pads am Bett.
Man mache sich bewusst: es ist nicht krankhaft, sondern normal, mehrfach nachts aufzuwachen. Und man schaue nicht ständig auf die Uhr.
Positives Denken ist hilfreich: ich habe schon (nicht erst) drei Stunden geschlafen und es bleibt mir noch viel Schlafenszeit, bis der Wecker klingelt.
Darüber hinaus lassen sich Schlafstörungen auch mit Hypnose behandeln.

Frau Rüther beantwortete eine Vielzahl an Fragen und einige der Anwesenden berichteten auch von eigenen Erfahrungen und Eindrücken.                           

Frau Elahi ging weiter auf die Aufgaben und den Aufbau der Darmflora sowie der Darmschleimhaut ein. Sie erklärte, dass die Darmgesundheit durch verschiedene Faktoren wie z. B. Stress, falsche Ernährung, akute Infekte oder auch Allergien beeinflusst werden kann.  Um die Gesundheit des Darms zu fördern, gab sie verschiedene Tipps: Dazu gehören das Trinken von mindestens 1,5 Liter Wasser als Trinkmenge, 2 Liter täglich wären optimal, da unser Körper zu 60-70% aus Wasser besteht und alle Stoffwechselvorgänge nur gut funktionieren, wenn es fließt . Die Verwendung hochwertiger Omega -3 -Öle wie z.B. Lein oder Rapsöl, die Wahl von feingemahlenen Vollkornmehlen und Broten sowie die Ernährung  mit Gemüse und Sauermilchprodukten dienen zur Unterstützung der Darmbakterien.
Während des Vortrags hatten die Frauen die Gelegenheit noch Fragen zu stellen. So erkundigten sie sich beispielsweise nach der Wirksamkeit des Heilfastens. Gut, man solle dabei viel trinken, um den Darm wieder auf Vordermann zu bringen. Eine weitere Frage bezog sich auf den Wiederaufbau der Darmzotten. Die Darmzotten bauen sich wieder auf wenn man sich an die Ernährungstipps hält. Oder auch ob eine Darmspiegelung sinnvoll ist? Ja  Vorsorge ist wichtig.
Die Veranstaltung bot den Teilnehmerinnen nicht nur wertvolle Informationen, sondern auch die Möglichkeit, sich über ein wichtiges Gesundheitsthema auszutauschen.

Neben dem regelmäßigen Üben stehen Schwimmausflüge, Zeltlager und Besuche im Kletterwald auf dem Programm. In diesen Jahr ist zudem ein kleiner interner Erste Hilfe Kurs  geplant,der den jungen Feuerwehrleuten wertvolle Kenntnisse vermitteln wird. Auch Übungen zur Verkehrssicherheit gehören zum Training. In den vergangenen Jahren  gab es auch ein 24 Stunden Tag, bei dem die Jugendlichen nicht nur ein kleines Feuer löschen durften, sondern auch nach einer vermissten Person suchten und im Feuerwehrhaus übernachteten.

Momentan sind in der Jugendfeuerwehr 21 aktive Mitglieder. Es stehen noch einige Kinder auf der Warteliste. Der Landfrauenverein war von der engagierten Arbeit der Jugendfeuerwehr sehr beeindruckt.
Daher möchte der Landfrauenverein diese wichtige Jugendarbeit mit einer Spende von 250 Euro unterstützen. Diese wird voraussichtlich für die Anschaffung eines neuen Zeltes verwendet, das den jungen Feuerwehrleuten bei ihren zukünftigen Aktivitäten zugutekommen wird.